3. 임신중 보약이나 한약을 섭취하고자 할때는 반드신 한의사와 상의하여 복용하여야 합니다.
임신중 도움이 되는 약제가 따로 있으며 피해야 하는 약제들도 50여가지가 넘기 때문입니다.

1. 장시간 차를 타는 여행이나 무리한 움직임은 피합니다.
2. 임산부는 발이 잘 붓기 때문에 편안하고 미끄럽지 않고 낮은 굽의 신발을 신습니다.
3. 외출시 만약을 위해 비상연락처를 항상 가지고 다닙니다.
4. 손이 저리는 증상이 나타날때는 간단한 체조로 증상을 완화시킬 수 있으며 임산부에게 종종 나타나는 증상입니다.
5. 머리카락이 쑥쑥 빠지기도 하나 출산 후 좋아지기도 합니다. 이럴 경우 단백질 해조류를 섭취하면 도움이 됩니다.
6. 섬유질 섭취를 하여 변비로 인한 치질이 되지 않게 주의 하여야 합니다.